Club Alpino Italiano Sezione Di Grosseto

AREA DOWNLOAD

Segnaletica CAI

SEI Regole per l'Escursionista

Calendario Escursionistici e Attività Sociali

La sezione di Grosseto
a cura della commissione sezionale escursionistica

organizza delle serate a tema riguardanti i seguenti argomenti:

• CARTOGRAFIA: mappe, carte, cartine IGM, Mercatore, le coordinate, lettura dei simboli
• ORIENTAMENTO: bussola, altimetro, azimut, il punto sulla carta
• PRIMO SOCCORSO: interventi immediati salva vita, affrontare le emergenze
• METEOROLOGIA: il sistema climatico, leggere il cielo, le previsioni
• IL NOSTRO AMBIENTE: piante e animali e i loro adattamenti, i vari habitat, le tracce
• ATTREZZATURA: i ferri del mestiere, Nodi, l’abbigliamento tecnico, cosa va nello zaino
• GESTIONE DEL TREK: progettare un’escursione, quali attrezzature, come comportarsi e responsabilità dell’accompagnatore
• PREPARAZIONE FISICA: la resistenza la forza l’equilibrio l’agilità, l’autocontrollo
• ALIMENTAZIONE: Macronutrimenti, Micronutrimenti, Acqua
• RETI SENTIERISTICHE: il sentiero, la rete sentieristica progettazione e gestione